Tsy fantatrareo ny fomba tsara indrindra mba hanatanterahana ny ampahany amin'ny fialam-boly? Avy eo tonga ny fotoana mba hahatsiaro ny mampientam-po echec izay misy ny mpifanandrina no ho ny solosaina. Tsy dia tsara ny hisaintsainana sy manao zavatra tsy misy faingana, mba tsy hanao fahadisoana izay mety hisy fiantraikany eo ny vokatra. Manao hetsika, ny fampiharana ny fanaraha-maso sy ny totozy.