Indraindray, ny olona rehetra dia tena manampy ny handamina iray andro fifadian-kanina. Aho hoe eo amin'ny lafiny sakafo. Indrindra dia tena mora raisina amin'ny fahavaratra mafana ny andro. Tsara indrindra amin'ny rehetra, amin'ny toe-javatra toy izany, ny fomba tsotra sasany salady. Fa raha tsy afaka mihinana salady? - Ianao manontany. Azonao atao, raha fantatrao ny fomba hiomanana amin'ny salady. Ato amin'ity lalao, aho hampiseho aminao ny fomba handamina ny matsiro, ary ny tena zava-dehibe tena mahasoa sy sakafo hariva.