Raha tianao lalao izay mandeha ao amin'ny famindram-po, dia tena tsy maintsy rehefa ilaina. Eto, ny fampiharana, dia hiseho eo anatrehanao izay hahatonga anao hieritreritra kely ary hifindra ny sandriny. Mba hahomby ianao mila manao izany izay endrika izay ho hita ao amin'ny sehatra teny an- rafitra ny mitovy loko toy ny sary. Rehetra ny tarehimarika ho mora miova, mba ampiasana azy io amim-pahendrena.