Ho rehetra isika hahatsiaro ny sariitatra momba ny olombelona ny fihetseham-po izay miaina ao amin'ny tsirairay amintsika. Rehetra ny endri-tsoratra ny sariitatra tia dia maro amintsika, dia ny Faly mamaky boky, milalao tantara an-tsary boky sy lalao izay milaza ny momba ny fiainana ho avy sy ny niainany. Ankehitriny dia te hitondra fotsiny ny sainy ny lalao Alahelo gripa Doctor in izay hihaona toy izany toetra amam-panahy tahaka ny alahelo. Mandray ny mandeha any amin'ny valan-javaboary, ny mahery dia tratran'ny orana sy ny rivotra mangatsiaka, ary nahavita tena mangatsiaka sy ny gripa. Hampijalina mandritra ny alina ao amin'ny maraina dia nandeha mba hijery ny dokotera. Ahoana no nahafantaranao izany ianao, ary izao tsy maintsy hitondra ny maherifo. Ny zavatra rehetra ataon'ny dia tokony handeha tapaka ary izany dia hanampy anao ho Soso-kevitra amin'ny endriky ny zana-tsipìka maitso manondro anao ny fitsaboana na ny fanafody fitaovana tokony ampiharina. Voalohany, dia mandrefy ny mari-pana, ary aoka ny fitsaboana hamintinana ireo eo amin'ny lohany ny fahoriana. Dia hamafa ny snot tamin'ny handriny, ary hihaino ny fony. Taorian'ny nalaina ny antibiotika ka voatery haka fanafody. Raha mandeha tsara ny fitsaboana, ny mahery fo ho sitrana sy handao anao ho sambatra sy salama. Tapaka ny Alahelo gripa Doctor tonga lafatra voaresaka sary, tsara feo sy ny tsara nihevitra-avy lalao tranga. Ny mpilalao nanokatra Alahelo gripa Doctor eo amin'ny tranonkala dia ho afaka amin'ny tombontsoa sy ny mahafinaritra handaniana ny fialam-boly ora maro milalao azy io.
