Ireo andriambavy mijery foana ny tonga lafatra. Tsy izy ireo ihany no akanjo tsara tarehy, fa tena tsara koa ny olo-malaza. Ny anton'izany dia satria ny vehivavy no fomba fiaina tsara. Izy ireo dia tafiditra ao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, ary tsy mihinana sakafo ratsy. Andriambavy telo nanana fotoana tsara amin'ny Fitness Club. Ary tonga ny fotoana ho an'ny sakafo antoandro. Ny ankizivavy dia tsy hihinana mofo na mofomamy, dia mila vitaminina salady, satria manaraka ny sakafo ara-pahasalamana. Ny lalao Cooking Rehefa avy Workout Elsa, Anne sy Rapunzel mila lovia miaraka amin'ny legioma maitso. Zavatra tsy mihinana salady izy ireo matetika, rehefa mafy fampiofanana. Ankehitriny, dia niditra tao amin'ny efitra fisakafoana ao amin'ny fikambanana mba hahita avy izay manoro hevitra azy ireo mba hanao matsiro sy salama lovia no izy. Omano ny ankizivavy ao ny lalao rehefa avy mianatra mahandro ny matsiro ny ravina salady, tongolo, zava-manitra sy ny legioma. Atombohy amin'ny alalan'ny fisafidianana ny tsara tarehy lovia, izay ho mahasoa ny hijery ny sakafo. Ankehitriny ianao dia afaka kosa namelatra iny tsirairay ingredient. Alohan'ny hanao ny safidiny, mandinika raha izany mitambatra no matsiro. Princess tsy amim-paharetana miandry ny filaminanareo, satria noana izy ireo, dia efa very be ny kaloria ao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena. Play mahandro sakafo rehefa avy mianatra dia mahafinaritra sy mora amin'ny fandrahoan-tsakafo lesona. Tsy misy tokony afangaro vokatra, mpahandro, hanina na lafaoro. Fotsiny avy amin'ny vokatry ny natolotra anao amin'ny sehatra rehetra. Ny telo andriambavy manifinify dia ho tsara kokoa ary tsara tarehy kokoa rehefa afaka izany sakafo hariva. Izy ireo atao ny fahefana eny, ary indray mba hampihatra.
