Girls, isan'andro mahita dokam-barotra ao amin'ny TV Slim mahia modely, miezaka ny ho tahaka azy ireo. Ny mahery fo ny lalao Anna ny Weight Loss Program - Anna koa dia nanapa-kevitra ny hihena, tsy hifanaraka ny azy plump isa. Manontany anao izy hanao ny mari ho azy ny sakafo fandaharana, izay hahatonga azy ho afaka hihena be, nefa aza mijaly noho ny hanoanana. Manaova sakafo amin'ny zazavavy isan'andro ny sakafo maraina, sakafo atoandro sy ny hariva ny isan'ny kaloria isan'andro dia tsy tokony hihoatra ny 1200. Sakafo ahitana ny telo andalana. Ao amin'ny zorony ambany ankavanana ianao dia afaka mahita ny calorie afa-po amin'ny sakafo, fa tsy mba mihoatra ny fenitra. Taorian'ny herinandro ho hitanao ny vokany, izay tokony hampifaly Ana in Anna ny Weight Loss Program.
