Bookmarks

Lalao Fitsaboana Alohan'ny Torimaso an-tserasera

Lalao Treatment Before Sleep

Fitsaboana Alohan'ny Torimaso

Treatment Before Sleep

Maro amin'ireo andro ny tovovavy handeha hiaraka makiazy ny tavany. Rehefa dinihina tokoa, dia manome azy ireo ho tsara tarehy kokoa ny hatsaran-tarehy, ary manampy ny hijery tsara kokoa. Fa mbola alohan'ny hatoriana ny ankizivavy tsy maintsy manala ny tarehy ireo vokatra. Ary amin'izao fotoana izao eo amin'ny lalao Fitsaboana Alohan'ny Sleep Ho isika hanampy ny ankizivavy iray mba hanaraka an'izay rehetra dingana ireo. Manana eo anoloantsika teo amin'ny efijery isika dia hahita ny tavan 'ny mahery fo. Eo ankavanana ho hitantsika ny fifanakalozan-kevitra boaty. Mba hanao asa sasany amin'ny endriky ny ankizivavy ho hitantsika toy ny mifanohitra amin'ny tolo-kevitra ity hiseho varavarankely kongona. Ary rehefa afaka izany dia hiseho eo amin'ny farany ambany ny zavatra izay ho soso-kevitra izay hetsika miaraka amin'ny tava ny mahery fo, dia tsy maintsy manao misimisy kokoa.