Rehetra ankizy ao amin'ny ankizy any an-tsekoly izay mahazo fahalalana vaovao. Mbola ao ihany ireny mpianatra maro mahaliana siansa, manazatra ny hihaino azy sy ny fahatsiarovana. Androany isika dia hitsidika ny iray amin'ireo lesona, ary milalao azy eo amin'ny lalao School Kids Memory izay hanampy antsika hampivelatra mindfulness. Ny votoatin'ny dia tsotra. Alohan'ny dia ho hita ao ambadiky ny karatra momba ny milalao an-tsaha. Sary izay aseho aminy ianao, dia tsy hahita. Tsy maintsy manao hetsika ianao ary manokatra karatra roa. Tsarovy ny sary hitanao. Izao indray mba hanao hetsika. Ary koa, ho hitanao ny sary. Raha vao mahita karatra mitovy karazana roa ianao, sokafy izy ireo. Noho izany dia homena ianareo hevitra sy ny sary hanjavona avy amin'ny efijery.
