Herintaona taty aoriana dia hisy bala lehibe hatao ao amin'ny lapam-panjakana. Ho avy ny vahiny maro avy amin'ny firenena mpifanolo-bodirindrina sy avy any ivelany. Ao amin'izy ireo dia hisy andriana tsara tarehy. Ny tanjon-tenanay dia mikasa ny hisafidy ny fofombadiny, saingy mety tsy mihaino ny zazavavy izy raha mahantra ara-batana. Ampio ny printsy amin'ny andro sisa tavela mba hahatonga azy ho endrika endrika, mazoto miasa amin'ny fitafy ao amin'ny Fat To Fit Fitafy fitafy fitaratra. Hikorontana, hanongotra, fitsangantsanganana tady, hantsana, fitsangatsanganana haingam-pandeha haingana dia haingana ny kaloria, izay nahazoana ny hatsaran-tarehy ary ho lasa somary marefo indray, ary ho mora ny mifidy ny akanjo tsara tarehy ho an'io endrika io.
