Ny mpilalao baolina kitra rehetra dia tokony hanana tifitra mahery sy marina. Maro amin'ireo atleta no mampiofana tsy tapaka ny fanenjehana azy ireo. Androany ao amin'ny lalao Knock Off dia hanatrika izany fampiofanana izany ianao. Hahita ny toetranao eo amin'ny efijery ianao. Eo anoloany no ho baolina. Any aoriana dia hisy rafitra ahitana zavatra. Ho hita eo amin'ny lasibatra ihany koa izany. Amin'ny alalan'ny fanampiana amin'ny zana-tsipika manokana dia tsy maintsy mamantatra ny làlan'ny famelezana ny baolina ianao ary manao izany. Raha marina ny fari-piainanao dia hitifitra ilay baolina ilay baolina ary handrava ilay zavatra.
