Ny orinasa ny atleta tanora dia nanapa-kevitra ny handamina fifaninanana antsoina hoe Hanger 2. Ianao koa dia mandray anjara amin'izany. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia ho hita eo ny toetranao izay ahantona amin'ny tady. Rehefa afaka kelikely, dia hanomboka hozongozina toy ny pendulum. Rehefa avy manana fotoana voafetra dia mila tsindrio eo amin'ny efijery miaraka amin'ny totozy ianao. Avy eo hanosika ny tady ny maherifonao ary hanidina handroso. Rehefa miandry fotoana voafetra ianao, tsy maintsy tsindrio eo amin'ny efijery sy ny maherifonao ianao, amin'ny alàlan'ny tifitra amin'ny tady, hifikitra amin'ny rindrina indray.
