Rugby, na baolina kitra amerikana, dia lalao ho an'ny lehilahy sy tovolahy henjana. Mafy izy io ary indraindray masiaka, tsy kisendrasendra ny anaovan'ny mpilalao akanjo fanamiana manokana, ny tongony, ny tanany ary ny sandriny dia arovan'ny pads manokana, ary eo an-dohany dia misy aroloha misy visor amin'ny endrika harato vy. . Ny baolina amin'ity baolina kitra ity dia miendrika melon ary entin'ireo atleta eny an-tànany izany, ampitaina amin'ny namana izany. Hanao toy izany koa ianao amin'ny Rugby 2021. fa ny lalao mihitsy dia tsy hatao eny an-kianja, fa amin'ny làlana. Ilaina ny mampita azy amin'ny tsipika fahatongavana, mandalo ny baolina toy ny batony. Ireo mpilalao ao amin'ny ekipa mpanohitra dia hiezaka hanakantsakana ny maherifonao. Manao fanamiana mena izy ireo. Mialà amin'izy ireo na esory ny baolina mba tsy ho voahitsoka, raha tsy izany dia tsy handalo ny haavo amin'ny Rugby 2021 ianao. Ilay mpilalao baolina nahatratra ny tsipika fahatongavana dia tokony hanao manipy ary namely ny iray amin'ireo tarehimarika mihetsika.
