Vondronà vehivavy lamaody nanapa-kevitra ny handamina fifaninanana hazakazaka. Ao amin'ny lalao Hair Challenge dia hanampy ny ankizivavy iray handresy amin'ity fifaninanana ity ianao. Eo alohanao eo amin'ny efijery dia ho hitanao ny zazavavy mijoro eo amin'ny tsipika fanombohana amin'ny fiandohan'ny treadmill. Amin'ny famantarana, ny sakaizanao dia hihazakazaka mandroso tsikelikely. Mila mijery akaiky ny efijery ianao. Eny an-dalana, ny atleta anao dia hiandry sakana sy fandrika isan-karazany. Amin'ny fampiasana ny fanalahidy fanaraha-maso dia tsy maintsy manery ny zazavavy hihazakazaka manodidina ireo sakana ireo ianao. Hisy wig, vola madinika volamena ary zavatra hafa eny an-dalana amin'ny toerana maro. Tsy maintsy ataonao izany mba hanangonana ny entana rehetra an-drazazavavy. Isaky ny entana raisinao dia homena isa ianao.