Ny atleta tsirairay izay milalao baolina dia tsy maintsy mahay mifehy ny baolina. Noho izany, ny mpilalao baolina kitra rehetra dia manofana sy manatsara ny fahaizany. Androany ao amin'ny lalao Kick The Soccer Ball dia te-hanasa anao izahay handeha amin'ny iray amin'ireo fanazaran-tena ireo. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia ho hitanao ny kianja filalaovana izay hisehoan'ny baolina eny amin'ny rivotra amin'ny haavony iray. Ny andraikitrareo dia ny tsy hamela azy hikasika ny tany. Mba hanaovana izany, jereo tsara ny efijery. Ny baolina dia hianjera amin'ny tany tsy tapaka. Tsy maintsy manindry azy amin'ny totozy ianao. Araka izany, dia atsipy eny amin'ny rivotra amin'ny haavony iray. Ho an'ny kapoka mahomby tsirairay dia hahazo isa ianao. Tsarovy fa raha mikasika ny tany imbetsaka ny baolina dia ho very ny fihodinana.
