Ao amin'ny lalao vaovao mampientam-po an-tserasera Hero Transform Run dia handray anjara amin'ny fifaninanana mihazakazaka. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia hahita treadmill mandeha lavitra ianao. Ny toetranao dia ho eo amin'ny tsipika fanombohana. Amin'ny famantarana iray, dia hihazakazaka mandroso tsikelikely izy ary hampiakatra haingana. Amin'ny fampiasana ny fanalahidin'ny fanaraha-maso dia azonao atao ny mifehy ny asany. Jereo tsara ny efijery. Zavatra isan-karazany no handainga eny an-dalana. Tsy maintsy miezaka manangona zavatra mitovy karazana ianao. Ny fampiakarana azy ireo dia hameno ambaratonga manokana ianao. Raha vantany vao vita izany, ny maherifonao amin'ny hazakazaka dia ho afaka hiova ho karazana mahery fo ary hahazo ny tanjany sy ny fahaizany. Teny an-dalana ihany koa dia hahita fandrika hita ianao. Tsy maintsy ataonao antoka fa mihazakazaka manodidina azy ireo ny maherifonao. Raha mamely azy ireo izy dia ho faty ary tsy hahomby amin'ny fandehanana amin'ny ambaratonga ianao.