Ao amin'ny lalao mampientam-po vaovao Long Long Hair dia handray anjara amin'ny fifaninanana mihazakazaka mahafinaritra. Mandray anjara amin’izany ireo atleta lava volo. Ny andraikitrareo dia ny hahazoana antoka fa ny toetranao dia mihazakazaka ho any amin'ny tsipika fahatongavana haingana araka izay azo atao ary miaraka amin'izay koa mampitombo ny volony araka izay azo atao. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia ho hitanao ny maherifonao, izay hihazakazaka manaraka ny treadmill haka tsikelikely ny hafainganam-pandeha. Amin'ny fampiasana ny fanalahidin'ny fanaraha-maso dia hitarika ny asany ianao. Eny an-dalana ny maherifonao dia hisy sakana isan-karazany sy ny loza hafa. Hifehy ny mahery fo ianao dia hanery azy hihazakazaka manodidina ireo sakana rehetra ireo ary hisorohana ny fifandonana amin'izy ireo. Any amin'ny toerana samihafa eny an-dalana dia hahita volo mandry ianao. Mila manangona azy ireo ianao. Ho an'ny zavatra tsirairay alainao dia hahazo isa ianao ary hitombo ny volon'ny toetranao.
