Ny mitsambikina tady dia toa kilalaon'ny ankizy tsotra, fa raha ny marina dia tena ilaina ny fanatanjahan-tena izay ampiasaina mavitrika amin'ny fampiofanana ireo atleta avy amin'ny fanatanjahantena isan-karazany. Ao amin'ny lalao Rope Skipping io, ny tady mitsambikina dia ho lasa fomba iray hanesorana ny mpifaninana. Ny maherifonao no hijoro voalohany amin'ny laharana ary ny asa dia ny mitsambikina tsara rehefa tonga eo an-tongotry ny mahery ny tady. Tsindrio eo mba hitsambikina sy hitsambikina mandra-pandavo ny sisa amin'ny mpanohitra izay ao aoriana na noho ny harerahana, fa ny tena mety noho ny bibikely ao amin'ny Rope Skipping io.
