Matetika dia zava-dehibe ny hery ary tsy azonao atao raha tsy misy izany, ary mba hisehoana dia mila hozatra voaofana ianao ary afaka manangana azy ireo ho an'ny maherifonao amin'ny lalao Muscles Rush. Ny toetra malemy dia tsy manana fahafahana handalo ambaratonga. Mila manosika rindrina ianao, mitaingina bisikileta haingana, milomano ao anaty dobo sy ny sisa. Alohan'ny hanombohanao handresy zavatra, dia mila manangona dumbbells ny loko. Mena ny anao. Avy amin'izany dia hiova haingana ny maherifo ary ho lasa goavam-be hozatra. Tsy nahy, azonao atao ny mametraka mpifaninana roa hanemotra ny fandrosoany. Fa ataovy izany rehefa manangana hozatra, raha tsy izany dia afaka mahazo ny tenanao. Amin'ny tsipika fahatongavana dia tsy maintsy manandrana ny vintanao ianao amin'ny fanodikodinan'ny kodiarana ao amin'ny Muscles Rush.
