Tongasoa eto amin'ny lalao vaovao an-tserasera Smile Rush. Androany dia tsy maintsy manampy nify hiditra ao am-bavan'ny olona ianao. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia ho hitanao ny treadmill amin'ny fiandohan'ny toetranao. Ity dia nify izay, amin'ny famantarana iray, dia hanomboka hihazakazaka eny an-dalana, ary hampiakatra tsikelikely ny hafainganam-pandeha. Jereo tsara ny efijery. Sakantsakana sy fandrika isan-karazany no hiseho amin'ny lalan'ny maherifonao. Ianao mifehy ny fihetsiky ny toetra dia tsy maintsy mihazakazaka manodidina azy ireo lafiny rehetra. Amin'ny toerana samihafa eny an-dalana dia hisy nify. Tsy maintsy mihazakazaka ianao mba hikasika azy ireo. Amin'izany fomba izany dia hanery azy ireo hihazakazaka hanaraka anao ianao. Amin'ny farany dia ho hitanao ny vavan'ilay olona. Tsy maintsy hidona amin'izany ny nifinao. Ho an'ny nify tsirairay ampidirina ao am-bavanao dia homena hevitra ianao amin'ny lalao Smile Rush.
