Paikady haingana sy lalao fitifirana BOPZ. io dia hanitrika anao ao anatin'ny tontolo mampidi-doza izay misy olona mamaly ny fandrahonana haingana kokoa noho ny hafa ary mahavita mampitombo ny haavony amin'ny fanangonana amboara sy mividy fanavaozana. Ny ady dia hatao amin'ny fomba ekipa. Ny ekipa tsirairay dia manana mpiady dimy. Mandritra izany fotoana izany, ny mpilalao an-tserasera tsirairay dia mifehy ny azy ary miezaka ny ho velona. Hahita sy hifehy ny dingana ianao amin'ny fijerena ambany ny saha. Afindrao ny toetra miaraka amin'ny fanalahidy ASDW, rehefa mahita fahavalo ianao dia mitifitra avy hatrany ary alao izay tavela aminy. Tandremo manokana ny kitapo vonjy maika, izay mamerina ny hery. Azo antoka fa haratra amin'ny BOPZ ny maherifonao. io.
