Tanora maro no manao fanatanjahan-tena mba hihazonana ny fahasalamany ara-batana. Amin'izao fotoana izao amin'ny lalao vaovao an-tserasera Muscle Up Master dia hanampy ireo atleta sasany hanorina ny hozany ianao. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia hahita gym mizara ho faritra efamira ianao. Ny sasany amin'izy ireo dia ahitana atleta izay hampiasa fitaovana ara-panatanjahan-tena amin'ny fanaovana fanaraha-maso isan-karazany. Mila mandinika tsara ny zava-drehetra ianao, mitadiava atleta roa mitovy tanteraka ary tariho manerana ny kianja filalaovana mba hampifandray azy ireo. Amin'izany fomba izany dia hamorona atleta vaovao ianao ary mahazo isa amin'ny lalao Muscle Up Master.
