Ao amin'ny lalao vaovao mampientam-po an-tserasera No Pain No Gain, ny andraikitrao dia ny maratra betsaka araka izay azo atao amin'ny saribakoly. Ny ratra tsirairay azon'ny toetra iray dia tombanana amin'ny isa maromaro. Ny toerana misy ny maherifonao dia ho hita eo amin'ny efijery eo anoloanao. Na aiza na aiza dia hahita fandrika isan-karazany, lavaka amin'ny tany ary sakana. Mifehy ny mahery fo, dia tsy maintsy ho azo antoka fa nianjera amin'ny sakana, latsaka ao amin'ny banga sy latsaka ao amin'ny fandrika. Arakaraky ny ratra nahazo ny saribakoly no hahazo isa bebe kokoa amin'ny lalao No Pain No Gain.
