Nisy zavaboary maitso mampihomehy hita tao anaty fandrika mahafaty. Ao amin'ny lalao vaovao mampientam-po an-tserasera Turn Lands, dia hanampy ny mahery fo ho velona. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia hahita sehatra iray misy habe sy endrika iray izay hihantona eny amin'ny habakabaka. Ny maherifonao dia ho eo amin'ny lampihazo. Hiondrika tsikelikely izy. Tsy maintsy mitana izany amin'ny fifandanjana ianao. Mba hanaovana izany, dia afaka mampiasa dumbbells, lanja vilia sy zavatra mavesatra hafa. Ao amin'ny lalao Turn Lands dia mila mametraka azy ireo ao anatin'ny lampihazo ianao ary ho azo antoka fa tsy mitongilana ary mitazona fifandanjana. Raha vitanao io asa io dia homena isa ianao amin'ny lalao Turn Lands.
