Nisy afo nipoitra teny an-tsaha ary tsy maintsy mamonjy ny vokatra manontolo ianao amin'ny lalao an-tserasera vaovao afa-tsy ny vokatra. Ho hita eo anoloanao eo amin'ny efijery ny voromaheryo. Rehefa mifehy azy ianao dia tsy maintsy hidiranao haingana araka izay azo atao. Eto, hitondra fiara mitambatra ianao, dia hanomboka hijinja. Miezaha mandehandeha manodidina ny fokitry ny afo mba tsy handrehitra ny atambatra anao. Vantany vao tafangona ny vokatra manontolo, dia tsy maintsy maka izany amin'ny toerana fitahirizana manokana ianao. Rehefa nahavita an'izany ianao dia hahazo solomaso ianao amin'ny famahana ny vokatra. Aorian'izay dia mandehana amin'ny saha manaraka mba hamonjy ny vokatra ao.
