Miaraka amin'ny atleta iray izay tia ny fiakarana anao amin'ny lalao an-tserasera vaovao miakatra! Tsy maintsy hanao an-tendrombohitra isan-karazany ianao. Eo anoloanao eo amin'ny efijery dia ho hitan'ny vatolampy iray izay ho hita ny maherifonao. Eo amin'ny sisin'ny hantsana, dia hahita fatra sy horakoraka isan-karazany ianao. Amin'ny fitantanana ny mahery fo dia hamindra ny tanany ianao ary hifikitra amin'ireo zavatra rehetra ireo. Ka rehefa manatanteraka ireo hetsika ireo ianao dia eo amin'ny lalao miakatra! Mankanesa tsikelikely mankany an-tampony ary maharesy izany. Rehefa nahavita izany tamin'ny lalao nihanika! Makà solomaso.
