Mandresy ao amin'ny Gym Boss, lalao ara-batana izay hanakaiky anao ho lasa tompon-daka malaza. Atombohy amin'ny fanosehana tsotra sy squats, manangana tsikelikely ny hery ary manokatra fitaovana fanofanana matihanina. Hatsarao ny fahaizanao amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny fitaovana matanjaka sy akanjo marevaka mba hamadihana ny toetranao ho lasa atleta. Ny andraikitrareo dia ny hanjaka amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, hanohitra ny mpifanandrina aminao ary handresy ny lehibeny amin'ny peratra hahazo tombony sarobidy. Ny fitambaran'ny fandrosoana passive sy ny ady mavitrika dia miteraka tsingerin'ny fampandrosoana sy ny fitarihana an'izao tontolo izao. Ny mpifanandrina tsirairay dia mitaky fiomanana, mitaky anao hanatsara hatrany ny endrikao sy ny tetika ady. Mahareta rehefa miakatra eo amin'ny laharana ianao ary manaporofo ny fanjakanao amin'ireo atleta matanjaka indrindra. Aoka ho angano marina ao amin'ny tontolo mampientam-po an'ny Gym Boss, izay ny finiavana handresy dia mamadika ny vao manomboka ho titan.
