Ampio ny mahery fo be herim-po handresy ny sakana rehetra ao amin'ny lalao an-tserasera mampientam-po Tomas Run. Tsy maintsy mifehy an'i Thomas ianao, izay mihazakazaka tsy an-kiato amin'ny toerana mampidi-doza feno biby goavam-be sy fandrika. Manehoa reflexes mahagaga amin'ny fanaovana fitsambikinana avo amin'ny fotoana mety mba hialana amin'ny fifandonana sy hitazonana ny hafainganam-pandehany. Isaky ny vatosoa manjelanjelatra hita eny an-dalana ao amin'ny Tomas Run, dia omena isa ianao amin'ny lalao, manamafy ny fahaiza-manaonao sy ny fiheveranao. Miezaha hanangona vatosoa betsaka araka izay azo atao miparitaka any amin'ny toerana tsy azo idirana indrindra mba hametrahana firaketana tsy azo resena. Asehoy ny fahaizanao mihetsiketsika sy ny fiaretana vy rehefa mandresy ireo fahasarotana tsy mitsaha-mitombo amin'ity marathon mampientam-po ity. Aoka ianao ho mpihazakazaka tsara indrindra amin'ny alàlan'ny fandalovanao ny fandrahonana rehetra amin'ny lalanao.
