Ao amin'io lalao ianao tsy maintsy miatrika madinika zavamananaina. Ravao ny sela mena, nomeny miaramila ny mahasoa bakteria. Mba hanaovana izany, mifidy amin'ny tsipika tari-dalana tamin 'ny miaramilany ary nanapaka ny kofehy izay mampifandray anao amin'ny tsirairay. Tamin'ny ambaratonga manaraka ny sela mena dia ho bebe kokoa ary, koa, manomboka hamely anao.