Isika tsirairay dia manana fialamboly, hafa izy ireo, misy mahasoa amin'ny fiaraha-monina, ny hafa kosa mitondra tsiky. Ny maherifonay amin'ny lalao High Jump dia tsara indrindra amin'ny hitsambikina ary efa nanonofy ela izy ny hametraka firaketana ho an'ny teboka. Tsy dia mahazatra ny hitsambikany, ny mahery fo dia tsy hitsambikina avy amin'ny hazakazaka amin'ny halavany na amin'ny alàlan'ny bara amin'ny halavany. Mba hampiharany ny drafiny amin'ny fametrahana firaketana dia ilaina ny sehatra manokana izay mitarika miankavia sy miankavia. Tokony hanao lohahevitra haingana ilay rangahy ary hitsambikina eo ambony lampihazo, raha tsy izany dia hitsoka azy izy. Ampio ilay maherifo, ny dexterity sy ny fihetsiketsika haingana dia hanao ny trickle.
