Ny fampiofanana flexibilité ao amin'ny Yoga Master dia mamadika ny hazakazaka sakana ho fitsapana ny fihetsikao sy ny fahaizanao manova avy hatrany ny toetranao handresena ireo sakana. Tsy maintsy mifehy ny tompon'ny yoga ianao, miezaka maka ny toerana mety amin'ny fotoana isaky ny dingana amin'ity marathon fanatanjahantena ity. Araho tsara ny endrik'ireo sakana mipoitra ary amboary haingana ny toeran'ny vatan'ny maherifo mba hisorohana ny fifandonana ary hanangona vola be miparitaka eny an-dalana. Ho an'ny fandosirana ara-teknika tsirairay sy ny fahavitan'ny elanelana amin'ny Yoga Master dia omena isa lalao ianao. Ny fanehoan-kevitra haingana amin'ny fiovan'ny tontolo iainana sy ny kajy marina amin'ny fotoana hanovana ny asana dia hanampy anao hiatrika ny fitomboan'ny fahasarotan'ny ambaratonga. ny fahaizanao mifehy am-pitoniana ny fifandanjana no ho fanalahidin'ny fandresena tanteraka.
